Guider & Tester

Guider & Tester

Beräkna ev. övervikt med BMI
När är man överviktig? Det vanligaste sättet att avgöra om man är överviktig är att beräkna sitt BMI. BMI är en förkortning för Body Mass Index. Det kallas också kroppsmasseindex. Du kan beräkna ditt BMI på följande sätt: Vikt i kg ------------- = BMI (Längd i m) ² Ett BMI i intervallet • 18,5-25 är normal vikt • 25-30 är övervikt • > 30 kraftig övervikt • < 18.5 är undervikt Dessa siffror gäller endast för vuxna personer. Det...
Hur länge kan droger spåras med drogtest? Hur lång tid narkotika (droger) kan spåras i urin skiljer åt, utifrån vilken drog och vilken mängd som intagits samt gränsvärdet för drogtestet i fråga. Gränsvärden - cut-off på drogtester Alla drogtester har ett cut-off i förhållande till hur mycket av ämnet som måste vara i urinen för att ge testet ett positivt resultat. Gränsvärdet för ett drogtest ges i ng / ml. Om du gör ett drogtest för t.ex. hash / cannabis...
Alkohol - vad motsvarar ett standardglas?
Ett standardglas alkohol är 12 gram ren alkohol. (1,5 cl) Den motsvarar ungefär innehållet i: • 1 öl (33 ml) • 1 glas vin (12 cl) • 1 glas likör (2 cl) • 1 glas sprit (4 cl) 1 flaska vin (75 cl) innehåller ca 6 standardglas alkohol och 1 flaska alkohol (70 cl) innehåller 18-20 standardglas. Det skiljer sig från person till person hur mycket alkohol man tål. Män och kvinnor tål också olika mängd. Förklaringen är att...
Kvinna, lär känna din kropp!
Speciellt yngre kvinnor kan för lite om sitt underliv. Studier har visat att 9 av 10 kvinnor har upplevt bakteriell obalans under det senaste året, det vill säga obalans i vagina. De flesta tror att de har fått svamp och känner inte till att det kan vara bakteriell obalans eller bakteriell vaginos, som det också kallas. Endast ett fåtal vet skillnaden mellan bakteriell obalans och svamp. Det kan vara en anledning till att frågespalterna fortsätter att få post från...
Packningslista till semestern Packlista - det här ska du komma ihåg att packa Först och främst är det viktigt att ha fullständig kontroll på försäkring, vaccination och Schengenintyg när det behövs. Viktigast i reseapoteket • Personlig medicin • Plåster, förband och kompresser • Handdesinfektion, gel eller våtservetter • Receptfria läkemedel för diarré • Mjölksyrabakterier / probiotika • Solskyddsmedel, solstift och aftersun - gärna med olika SPF • Smärtstillande / bedövningskräm för brännskador och bett • Insektsmedel • Klådstillande kräm för insektsbett •...
Beräkna ägglossning
När har du ägglossning?Du kan själv räkna ut när du har ägglossning med hjälp av ett ägglossningstest. På det här sättet får du svar på när du har störst chans att bli gravid, även om du inte har regelbunden menstruation. Ägglossningstestet är baserat på menstruationscykelns genomsnittliga längd. Obs: om du har en cykel på mindre än 21 dagar eller längre än 39 dagar, kan du inte använda ett ägglossningstest.   Räkna ut när du har ägglossningDu har störst chans att bli...
Guide till val av blodtryckmätare Blodtrycksmätare - allmänt Med en blodtrycksmätare kan du själv lätt mäta ditt blodtryck hemma. Du kan använda blodtrycksmätaren när det passar dig, utan att behöva gå till vårdcentralen. Blodtrycksmätaren ger dig alltså optimal möjlighet att kontrollera ditt blodtryck, så att du kan konsultera läkare om ditt blodtryck förändras. Blodtrycksmätare - kvalitet Det finns flera pålitliga, bra blodtrycksmätare på marknaden, av vilka bl.a. Microlife, Omron och A & D (även kallad UA) är de mest kända. Tekniken som används har...
Mät din steglängd
Kom igång med din stegräknare - mät din steglängd När du har köpt din stegräknare, ska du ställa in den så att den passar för dig. Det viktigaste är då att mäta din steglängd. Mät din steglängd Det viktigaste är att mäta din steglängd och det kan göras på flera olika sätt. En av dem är "våta skor-metoden”: du häller ut lite vatten på trottoaren eller på plan mark. Gå sedan genom det blöta området så att dina skor...
Fri frakt över 499 kr
med DHL
14 dagars returrätt
14 dagars retur- och ångerrätt från den dag du mottager varan
Medlemsbonus
Du får bonus på dina köp hos oss
Kundservice
Kontakta oss på tfn: 08 - 403 001 90 eller på e-post: info@med24.se
Spara ännu mer på alla dina sunda inköp!
Prenumerera på vårt nyhetsbrev och motta exklusiva erbjudanden, kampanjer och experttips för en sundare livsstil.