Beräkna ägglossning med ägglossningsuträknaren
Ägglossningsuträknaren på med24.se hjälper dig att ta reda på din fertila period utifrån när din senaste mens började och hur lång din cykel är. Genom att räkna fram din ägglossningsdag kan du planera när du bör börja testa med ett ägglossningstest.
Hur fungerar ett ägglossningstest?
Ett ägglossningstest mäter nivån av luteiniserande hormon (LH) i urinen. Strax innan ägglossningen sker stiger LH-nivån kraftigt — en så kallad LH-topp. Testet registrerar denna ökning och visar ett positivt resultat när ägglossningen är nära förestående, vanligtvis inom 24–36 timmar.
Så här använder du ett ägglossningstest:
- Börja testa några dagar innan din förväntade ägglossning — använd gärna ägglossningsuträknaren ovan för att räkna ut rätt startdag.
- Doppa testpinnen i urin eller håll den under urinstrålen i några sekunder.
- Läs av resultatet efter den tid som anges i förpackningens instruktioner.
- Ett positivt test innebär att du sannolikt har ägglossning inom ett till två dygn — dina mest fertila dagar.
Ägglossningstest finns att köpa som enkla testpinnar eller som digitala tester som tydligt visar ett positivt eller negativt resultat. Du hittar ett urval av ägglossningstest hos med24.se.
Tecken och symtom på ägglossning
Kroppen ger ofta tydliga signaler när ägglossningen närmar sig. Att känna igen dessa symtom kan hjälpa dig att identifiera dina fertila dagar — även utan ett test.
Vanliga tecken på ägglossning:
- Livmoderhalssekretet blir tunnare, klarare och mer trådigt — ofta beskrivet som äggviteliknande. Det är ett av de tydligaste tecknen på att ägglossningen är nära.
- Vissa upplever en mild, stickande känsla på ena sidan av nedre buken — kallat mittsmärta — i samband med att ägget frigörs.
- Kroppstemperaturen stiger något (0,2–0,5 °C) direkt efter ägglossningen och förblir förhöjd fram till nästa mens.
- Hormonförändringar i samband med ägglossningen kan ge en lätt ömhetskänsla i brösten.
- Många upplever en naturlig ökning av libido under de fertila dagarna.
- LH-topp — den kraftiga ökningen av luteiniserande hormon som föregår ägglossningen — kan mätas med ett ägglossningstest och visar att ägglossningen sannolikt är nära förestående.
Observera att symtomen varierar från person till person och cykel till cykel. Att kombinera symtomobservation med ett ägglossningstest ger den mest tillförlitliga bilden av dina fertila dagar.
Vanliga frågor om ägglossning och menscykel
Vilken dag i menscykeln brukar man ha ägglossning?
Vid en genomsnittlig 28-dagarscykel sker ägglossningen vanligtvis runt dag 14, räknat från första dagen av mensen. Men menscykeln varierar — både mellan olika personer och från cykel till cykel. Har du en kortare cykel på exempelvis 24 dagar sker ägglossningen tidigare, runt dag 10. Har du en längre cykel på 35 dagar sker den senare, runt dag 21. Använd ägglossningsuträknaren ovan för att beräkna din personliga ägglossningsdag baserat på din cykellängd.
Hur fungerar ett ägglossningstest och när ska man ta det?
Ett ägglossningstest mäter LH-hormonet i urinen och visar när din LH-topp inträffar — det vill säga när ägglossningen är nära förestående. Du bör börja testa ett par dagar innan din beräknade ägglossning och fortsätta testa dagligen tills du får ett positivt resultat. Uträknaren kan hjälpa dig att räkna ut när du bör börja testa.
När på dygnet är det bäst att ta ett ägglossningstest?
Till skillnad från graviditetstest, som fungerar bäst med morgonurin, kan ägglossningstest tas när som helst under dagen. Många rekommenderar att testa mellan klockan 10 och 20. Försök att testa vid ungefär samma tid varje dag och undvik att dricka stora mängder vätska precis innan, eftersom det kan späda ut urinen och påverka resultatet.
När ska man ha samlag efter ett positivt ägglossningstest?
Ett positivt ägglossningstest innebär att ägglossningen sannolikt sker inom 24–36 timmar. De mest fertila dagarna är dagen för det positiva testet samt dagen därpå. Spermier kan överleva i kroppen i upp till fem dagar, vilket innebär att samlag dagarna före och under ägglossningen ger de bästa förutsättningarna för befruktning. Har du frågor om fertilitet kan du även titta på fertilitetstest och graviditetstest hos med24.se.
När har du ägglossning?
Du kan själv räkna ut när du har ägglossning med hjälp av ett ägglossningstest. På det här sättet får du svar på när du har störst chans att bli gravid, även om du inte har regelbunden menstruation.Ägglossningstestet är baserat på menstruationscykelns genomsnittliga längd.
Obs: om du har en cykel på mindre än 21 dagar eller längre än 39 dagar, kan du inte använda ett ägglossningstest.
Räkna ut när du har ägglossning
Du har störst chans att bli gravid de 2 första dagarna innan din ägglossning. Många kvinnor kan känna när de har ägglossning med symtom som flytningar, liknande eller menstruationsliknande kramper. Men alla kan inte det. Om du redan har koll på din menstruationscykel, kan det vara en fördel att använda ett ägglossningstest för att få det bekräftat.Skriv in den första dagen av din senaste menstruation och därefter den genomsnittliga längden på din menstruationscykel för att få de mest sannolika tidpunkterna för din ägglossning under de närmaste 6 månaderna.
Köp billiga ägglossnings- och graviditetstester hos med24.se