Alkohol - vad motsvarar ett standardglas?

Alkohol - vad motsvarar ett standardglas?

Alkohol - vad motsvarar ett standardglas?

Ett standardglas alkohol är 12 gram ren alkohol. (1,5 cl)
Den motsvarar ungefär innehållet i:

  • 1 öl (33 ml)
  • 1 glas vin (12 cl)
  • 1 glas likör (2 cl)
  • 1 glas sprit (4 cl)

1 flaska vin (75 cl) innehåller ca 6 standardglas alkohol och 1 flaska alkohol (70 cl) innehåller 18-20 standardglas.

Det skiljer sig från person till person hur mycket alkohol man tål. Män och kvinnor tål också olika mängd. Förklaringen är att kvinnans kropp innehåller mindre vätska än mannens även om de väger lika mycket.

Rekommendation för att undvika riskbeteende:

  • Kvinnor: Högst 9 glas per vecka
  • Män: Högst 14 glas per vecka

Det betyder inte att du rekommenderas att dricka upp till dessa gränser. Det anger ett absolut maximum, de flesta av oss borde dricka mycket mindre. Rekommendationen är också att man inte dricker många glas vid ett och samma tillfälle.

Fri frakt över 499 kr
med DHL
14 dagars returrätt
14 dagars retur- och ångerrätt från den dag du mottager varan
Medlemsbonus
Du får bonus på dina köp hos oss
Kundservice
Kontakta oss på tfn: 08 - 403 001 90 eller på e-post: info@med24.se
Spara ännu mer på alla dina sunda inköp!
Prenumerera på vårt nyhetsbrev och motta exklusiva erbjudanden, kampanjer och experttips för en sundare livsstil.