Alla hud innehåller kollagen, men med åldern minskar mängden kollagen och du kommer att upptäcka att din hud saknar fyllighet och blir mindre spänstig. Men oroa dig inte, allt hopp är inte ute för dig och din hud. Det finns flera olika sätt att återvinna förlorad kollagen och få en mer fast och elastisk hud. Läs igenom guiden och se vilka kollagenprodukter som passar dig och din hud. Vad är kollagen? Kollagen är ett protein som bland annat finns... 
När våra hyaluron- och kollagennivåer i huden faller med åldern, uppstår torrhet, fina linjer, rynkor och pigmentförändringar på flera ställen på kroppen. Detta beror delvis på det faktum att hyaluronsyra är hudens egen anti-aging substans. Vad är hyaluronsyra? Hyaluronsyra är proteinsubstanser eller så kallade polysackarider som finns naturligt i vävnaderna i vår kropp där den binder fukt. Med åldern kommer mängden av hyaluronsyra i vävnaderna att minska. Det uppskattas att en vuxen människa endast har 1/20 av mängden hyaluronsyra... 
Om C-vitamin C-vitamin kallas också askorbinsyra och är ett vattenlösligt vitamin. Det innebär att det lätt absorberas i kroppen, men däremot deponeras vitaminet inte i kroppen. Vi utsöndrar överskott av vitamin C med urinen och därför kan vi inte få för mycket av det. Vitamin C är en antioxidant och bidrar bland annat till immunsystemets normala funktion, en normal mental funktion och ett normalt fungerande nervsystem. C-vitamin hjälper till att minska trötthet och utmattning, samt ökar kroppens absorption av...
Om C-vitamin C-vitamin kallas också askorbinsyra och är ett vattenlösligt vitamin. Det innebär att det lätt absorberas i kroppen, men däremot deponeras vitaminet inte i kroppen. Vi utsöndrar överskott av vitamin C med urinen och därför kan vi inte få för mycket av det. Vitamin C är en antioxidant och bidrar bland annat till immunsystemets normala funktion, en normal mental funktion och ett normalt fungerande nervsystem. C-vitamin hjälper till att minska trötthet och utmattning, samt ökar kroppens absorption av... 
Vitaminer till håret För att bibehålla ett friskt och välvårdat hår är det nödvändigt med rätt vitaminer. Vtaminbrist visar sig ofta som slitna, kluvna toppar, sprött hår och att man fäller mer. Vitaminerna A, B, C, D och E har alla en positiv effekt för hår och hårväxt. A-vitamin: A-vitamin är ett viktigt vitamin för håret. Vitaminet är nödvändigt för normal celltillväxt och därmed hårväxten. A-vitamin bidrar till produktion av kroppens egna oljor som ger näring till hår och... 
UV-strålning kan delas in i tre typer: UVA-, UVB- och UVC-strålar. UVC-strålar når inte jordens yta eftersom de absorberas av ozonskiktet. Däremot utsätts vi för både UVA- och UVB-strålar varje dag, vilket kan påverka huden på olika sätt. Solen är viktig för vårt välbefinnande och för kroppens produktion av D-vitamin, men för mycket UV-strålning utan tillräckligt skydd kan leda till hudskador och öka risken för hudcancer. Därför är det viktigt att skydda huden när du vistas i solen. Läs... 
