Lågt blodtryck | Orsaker, symptom och behandling

Lågt blodtryck | Orsaker, symptom och behandling

Lågt blodtryck | Orsaker, symptom och behandling

Lågt blodtryck är inte alltid ett tecken på hälsoproblem. Men om du upplever symptom på lågt blodtryck, kan läkare ställa diagnos och därmed försöka hitta anledningen till att du har lågt blodtryck. Symptom som yrsel och svimningskänsla när du står upp eller ligga ner, kan vara en indikation på tillståndet ortostatisk hypotension vilket betyder "lågt blodtryck när man står upp." Förutom detta kan flera andra faktorer också leda till lågt blodtryck. Det är viktigt att identifiera orsaken till det låga blodtrycket så att lämplig behandling kan ges.

Vad är lågt blodtryck?

Alltför lågt blodtryck (hypotension) definieras som ett ihållande systoliskt blodtryck (det höga värdet) vid vila, är mindre än 100 mmHg.

En blodtrycksmätning visas genom två tal som indikerar ditt systoliska och diastoliska blodtrycket. Det första och högsta talet - det systoliska blodtrycket - visar trycket i blodkärlen när hjärtat pumpar och fyller dem med blod. Det andra och lägsta talet - diastoliskt blodtryck - visar trycket i blodkärlen när hjärtat vilar mellan slagen.

Optimalt blodtryck är 120/80 (systolisk / diastolisk) eller lägre. Hos friska och pigga människor är det vanligtvis inget att oroa sig för och lågt blodtryck utan andra symtom behöver vanligtvis inte behandlas. Men lågt blodtryck kan vara en indikation på ett annat, allvarligare problem. Detta gäller särskilt hos äldre där lågt blodtryck kan orsaka att hjärta, hjärna och andra vitala organ inte får tillräckligt med blod.

Kroniskt, lågt blodtryck utan några andra symtom är nästan aldrig allvarligt. Hälsoproblem kan emellertid inträffa om blodtrycket sjunker plötsligt och hjärnan berövas den tillräckliga mängd blod som behövs. Det kan leda till yrsel eller svimningskänsla.

Plötsligt blodtrycksfall förekommer oftast när man reser sig från sittande eller liggande läge. Det kallas ortostatisk hypotension. En annan typ av blodtrycksfall kan uppstå om du står upp under lång tid. Det kallas neuralt, medierad hypotoni.

Läs om högt blodtryck här.

Få kunskap om ditt blodtryck

Vad beror lågt blodtryck på?

Orsaken till lågt blodtryck är inte alltid helt klar, men det kan bero på något av följande:

  • Graviditet
  • Hormonproblem såsom underaktiv sköldkörtel, diabetes eller lågt blodsocker
  • Läkemedel (receptfria läkemedel)
  • Läkemedel (receptbelagda) - till exempel för högt blodtryck, depression eller Parkinsons
  • Hjärtfel
  • Hjärtarytmi
  • Utvidgade blodkärl
  • Värmeslag
  • Leversjukdom

Plötsligt blodtrycksfall kan vara livshotande. Orsaken kan vara:

  • Blodförlust
  • För låg eller för hög kroppstemperatur
  • Hjärtmuskelsjukdom
  • Blodinfektion
  • Allvarlig uttorkning från kräkningar, diarré eller feber
  • Reaktion mot medicin eller alkohol
  • Anafylax, allergisk reaktion som orsakar oregelbundna hjärtslag

Vad är ortostatisk hypotension?

Lågt blodtryck när man står upp eller den medicinska termen ortostatisk hypotension är lågt blodtryck när man reser sig snabbt eller andra orsaker som uttorkning, brist på mat eller om du är för trött. Det kan också relateras till genetisk sammansättning, ålder, medicin, kost och psykologiska faktorer samt infektion och allergi,

Ortostatisk hypotoni drabbar oftast personer som tar medicin för att kontrollera högt blodtryck (hypertoni). Det kan också vara relaterat till graviditet, starka känslor, läkemedel och diabetes. Äldre människor är särskilt utsatta och särskilt de som lider av högt blodtryck.

Lågt blodtryck efter måltid är en vanlig orsak till yrsel och svimningskänsla. Det förekommer vanligtvis efter stora måltider med högt kolhydratinnehåll. Man tror att det inträffar när blodet flyter in i blodkärlen runt magen och tarmarna.

Flera typer av läkemedel är förbundna med ortostatisk hypotension och dessa kan delas in i två huvudgrupper:

  • Medicinering mot högt blodtryck
  • Medicin som har lågt blodtryck som bieffekt

Naturliga orsaker till lågt blodtryck i stående stållning är:

  • Dehydrering och förlust av elektrolyter som kan orsaka diarré, kräkningar, överdriven blodförlust under menstruation etc.
  • Åldersrelaterad sänkning av blodtrycket - kan förvärras av vissa sjukdomar och mediciner.

Symtom på lågt blodtryck

  • Yrsel
  • Svimningskänsla
  • Dimsyn
  • Utmattning
  • Sjösjuka
  • Kall och fuktig hud
  • Svimning
  • Blek hudfärg

Hur ställs diagnosen?

Blodtrycksmätare

Om du misstänker att du har lågt blodtryck, kan du mäta det på vårdcentralen. Till exempel, om du har upplevt något av ovanstående symtom eller att du har mätt blodtrycket själv med en blodtrycksmätare.

När läkare ståller diagnos, ser hen på din sjukdomshistoria, ålder, dina specifika symtom och omständigheterna. Läkaren gör en fysisk undersökning och mäter blodtryck och puls flera gånger. Blodtrycket mäts efter att du har vilat i några minuter, precis efter att du har ställt dig upp och efter att du har stått i några minuter.

Ytterligare test och mätning kan krävas om det anses nödvändigt. Dessa inkluderar ett elektrokardiogram för att mäta hjärtfrekvens och ekokardiografi, vilket är ett ultraljud på hjärtat. Dessutom kan blodprov behövas för att kontrollera dina blodsockernivåer.

Behandling | Hur behandlas lågt blodtryck

För många kan lågt blodtryck behandlas med enkla förändringar i kost och livsstil.

Beroende på orsakerna kan följande höja blodtrycket till normala värden:

  • Kost med högre salthalt
  • Drick mycket (ej alkohol)
  • Begränsa intaget av alkoholhaltiga drycker
  • Drick mer när det är varmt eller vid förkylning och influensa
  • Motionera regelbundet
  • Res dig långsamt från liggande eller sittande läge
  • Undvik tunga lyft
  • Undvik att krysta på toaletten
  • Undvik att stå stilla under längre tid

För att undvika problem med lågt blodtryck och minska eventuell yrsel efter måltider, försök att äta mindre måltider men istället flera gånger under dagen. Skär ner på kolhydrater och vila efter måltid.

Mera läsning:

- 10 goda råd mot högt blodtryck

- Högt blodtryck hos gravida kvinnor

Köp blodtrycksmätare hos Med24.se - stort urval

Fri frakt över 499 kr
med DHL
14 dagars returrätt
14 dagars retur- och ångerrätt från den dag du mottager varan
Medlemsbonus
Du får bonus på dina köp hos oss
Kundservice
Kontakta oss på tfn: 08 - 403 001 90 eller på e-post: info@med24.se
Spara ännu mer på alla dina sunda inköp!
Prenumerera på vårt nyhetsbrev och motta exklusiva erbjudanden, kampanjer och experttips för en sundare livsstil.