Hur mäter jag blodtrycket?

Hur mäter jag blodtrycket?

Hur mäter jag blodtrycket?

För pålitlig blodtrycksmätning är det först och främst viktigt att du använder en blodtrycksmätare som är kliniskt testad och avsedd för att mäta på överarmen. Blodtrycket ska mätas två gånger om dagen. Strax före frukost och strax före middagen. Rök inte under 30 minuter innan mätningen görs. Dessutom är det viktigt att du gör mätningen korrekt. Nedan följer en instruktion om hur en korrekt mätning av blodtrycket utförs hemma, steg för steg.

Mät så här!

Mät så här!
  • Blodtrycket mäts på samma arm varje gång
  • Sitta bekvämt med ryggstöd utan korsade ben och vid ett bord
  • Vila i 5 minuter innan mätningen utförs
  • Mät utan att prata eller röra dig
  • Armen ska vara bar
  • Blodtrycksmanschetten placeras på överarmen några centimeter ovanför armbågen med luftslangen i mitten, riktad nedåt
  • Blodtrycksmanschetten ska inte dras åt. Ett finger ska utan problem få plats mellan manschett och överarm
  • Armen ska ligga på bordet med handflatan vänd uppåt
  • Startknappen på blodtrycksmätaren aktiveras och mätningen startar automatiskt
  • När blodtrycksmätningen är klar visas tre siffror på skärmen. Högt tryck (systoliskt) och lågt tryck (diastoliskt) samt puls
  • Du ska mäta blodtrycket 3 gånger (vissa enheter har en funktion där den utför 3 mätningar automatiskt)

Läs även :

- Högt blodtryck - Vad kan man göra?

- 10 goda råd vid högt blodtryck

- Högt blodtryck hos gravida kvinnor

- Lågt blodtryck Orsaker, symptom och behandling

Fri frakt över 499 kr
med DHL
14 dagars returrätt
14 dagars retur- och ångerrätt från den dag du mottager varan
Medlemsbonus
Du får bonus på dina köp hos oss
Kundservice
Kontakta oss på tfn: 08 - 403 001 90 eller på e-post: info@med24.se
Prenumerera på nyhetsbrevet!
Prenumerera på vårt nyhetsbrev och få information om nyheter och erbjudanden