Varför gör det ont i halsen när jag sväljer?

De flesta av oss känner igen den obehagliga känslan av att det är ömt och gör ont i svalget när man sväljer. Det kan kännas som en klump eller sveda i halsen men det kan vara svårt att förstå varför det gör ont. Kom ihåg att du alltid bör kontakta din läkare om du är orolig eller om smärtan i halsen kvarstår.

ÖVERSIGT: Ont i halsen| Infektion i svalget | Influensa | Förkylning | Halsinfektion | Cancer | Körtelfeber | Refluks | Behandling 

Vad är halsont - förekomst och symptom

Halsont är ett symptom på att något är fel i halsen. Detta kan vara en infektion, men det kan också finnas många andra förklaringar till varför det gör ont. Kanske är din ömhet i halsen kombinerad med sväljsvårigheter, dålig andedräkt från halsen, svullnad i halsen eller något helt annat. Halsont är vanligt förekommande även om det naturligtvis inte är meningen att det ska göra ont.

Av alla sjukskrivningar under vintermånaderna står halsont för cirka 5% av de viktigaste symptomen. Majoriteten av de som är sjuka har ett virus eller en bakterie och behöver därför sällan antibiotika. Dessa smärtor försvinner vanligtvis av sig själv och komplikationer är sällsynta. Du kan dock behöva receptfria smärtstillande läkemedel.

En mindre del har ont i halsen på grund av en infektion med streptokocker, vilket kan leda till halsinfektion. Detta kan kräva behandling där penicillin kan ha en effekt. 1-2% drabbas av monoucleosis, bättre känd som körtelfeber vilket kan ta lång tid att bli helt frisk från.

Orsaker till ont i halsen när du sväljer

Listan över sjukdomar, vilka ont i halsen är ett symptom på är mycket lång och därför finns endast ett urval av de sjukdomar som du kan drabbas av med här. Vissa kan behandlas med antibiotika, till exempel penicillin, medan andra bara ska läka ut av sig själv. Kom alltid ihåg att kontakta din läkare om du blir mer sjuk eller är bekymrad över ditt tillstånd.

Infektion i svalget (faryngitis)

Den vanligaste orsaken till ont i halsen beror på en infektion i slemhinnorna i halsen. Många människor drabbas av sjukdomen flera gånger om året. Det är viktigt att påpeka att detta inte är samma sak som en halsinfektion. Halsinfektion är nämligen en infektion lokaliserad på halsmandlarna (tonsillerna). Symptomen på infektion i svalget är:

Det finns ingen effektiv behandling för infektionen eftersom den vanligtvis orsakas av ett virus. Du kan dock lindra smärta med receptfria smärtstillande läkemedel. Lyckligtvis upplever de allra flesta förbättringar redan efter några dagar.

Influensavirus

Det finns väldigt många virus runt omkring oss. Coronavirus eller COVID-19 är nog det virus som du just nu är mest orolig för att få. Det florerar dock också den vanliga säsongsinfluensan, vilken ger upphov till halsont för väldigt många under vintermånaderna. Influensa är en inflammation i luftvägarna som orsakas av antingen influensavirus A eller B. Infektionen irriterar och skadar dina slemhinnor vid luftvägarna och den sprider sig också till andra delar av kroppen genom blodomloppet.

Symptomen är bland annat: 

Influensa varar vanligtvis 1-2 veckor, medan trötthet och hosta tenderar att fortsätta lite längre. Viruset överförs genom droppsmitta från luftvägarna, såsom hosta eller nysningar. Vid influensa stiger infektionstalet något. Influensa är ofarlig för de allra flesta människor men vissa grupper kan ha en ökad risk för ett allvarligare sjukdomsförlopp. Detta gäller bl.a. personer över 65 år, kroniskt sjuka och gravida under andra eller tredje trimestern.

Halsfluss

Halsfluss är en inflammation i halsmandlarna (tonsillerna) som kan orsakas av både streptokocker och virus. Symptomen är ungefär desamma, oavsett om det beror på streptokocker eller ett virus men med den avgörande skillnaden att man vid streptokockbakterier ofta har infektion i halsen med feber men utan hosta. I det tillfälle kan man behandla infektionen med antibiotika/penicillin. I sällsynta fall kommer halsinfektionen av sjukdommen körtelfeber, som du kan läsa mer om i det här avsnittet.

Symptom och tecken på halsfluss är:

Halsfluss smittar genom nära kontakt och sjukdomen försvinner oftast av sig själv inom 3-7 dagar. Halsfluss är vanligtvis inte farlig men i sällsynta fall kan den orsaka allvarligare komplikationer. Halsfluss kan nämligen utvecklas till en halsböld där bakterierna sprider sig till området mellan tonsillerna och svalgväggen. Det resulterar i ökande feber, kraftig smärta i halsen och svårigheter med att gapa. Lyckligtvis är denna komplikation relativt sällsynt.

Förstorade mandlar och mandelproppar

Även om det kallas halsfluss handlar det initialt om en inflammation i halsmandlarna (tonsillerna). Mandlarna är aktiva lymfkörtlar i halsen och vid halsfluss kan du uppleva förstorade mandlar, även kallat tonsilhypertrofi. När tonsillerna blir större gör de ont och blir mycket synliga bak i munnen. Ömma halsmandlar gör det smärtsamt att svälja.

De svullna och inflammerade halsmandlarna krymper av sig själva igen i de allra flesta fall. Det kan dock finnas andra orsaker än halsfluss till att mandlarna är förstorade. Det är därför viktigt att du är vaksam på andningsstopp under sömnen, också kallat sömnapné.

Om du har tonsilloliter eller halsmandelstenar kan du också uppleva att du får ont i halsen när du sväljer eller får svårt att svälja. Halsmandelstenar framstår som små, vita eller gulaktiga beläggningar på mandlarna. Man får dålig andedräkt och ont i halsen. Man kan ta bort dessa beläggningar med ett lätt tryck eller kontakta din läkare för en undersökning av bakterier i halsen.

Förkylningsvirus - hosta och slem

En förkylning orsakas av ett virus i övre luftvägarna. Sjukdomsförloppet varar 3-7 dagar, där hosta kan fortsätta ytterligare några dagar. Förkylningen börjar oftast med ont i halsen där du känner dig sjuk och ibland med lätt feber. Dessa symptom följs senare av hosta, rinnande näsa, snuva och täppt näsa. Du kan läsa mer om förkylning i vår artikel om symptom och behandling av förkylning!

Förkylning drabbar många under hösten och vintern, där rethosta, rinnande näsa, segt slem i halsen, torrhosta och ont i halsen kan orsaka obehag. Man kan inte behandla själva förkylningen men man kan lindra symptomen med vätska och medicin. Om du har täppt näsa kan du också använda nässpray eller lindra ont i halsen med halstabletter.

Halscancer

Smärta eller obehag när man sväljer kan också vara ett av flera symptom på allvarligare sjukdom. Halscancer uppträder oftast hos personer mellan 55 och 65 år. Det är tre gånger fler män än kvinnor som diagnostiseras. En cancertumör i halsen kan orsaka sväljsvårigheter och svullna lymfkörtlar kan vara ett tecken på att cancern har spridit sig dit.

Symptom kan dessutom vara: 

Ett eller flera symptom kan mycket väl vara tecken på en annan och mindre allvarlig sjukdom. Oroa dig därför inte om du är snuvig i några dagar eller är sängliggande med influensa. Du bör uppsöka en läkare om symptomen inte försvinner eller om du är orolig och bekymrad.

Körtelfeber

Monoukleos, vanligtvis kallad körtelfeber, är en virussjukdom orsakad av Epstein-Barr-viruset. Infektionen smittar via saliv från en person till en annan genom till exempel kyssning. Körtelfeber kännetecknas av ont i halsen, uttalad trötthet och svullna lymfkörtlar. Förekomsten av körtelfeber är störst hos ungdomar mellan 10 och 25 år.

Inkubationstiden för körtelfeber är 30-50 dagar från det att du smittades. Du kan därmed ha viruset länge utan att märka det. Några av symptomen kan påminna om influensa men i allmänhet är man sjuk längre med körtelfeber än influensa. Symptomen kan vara:

Av mer allvarliga komplikationer kan luftvägsobstruktion, anemi, lunginflammation och brusten mjälte förekomma. Dessa är som tur är lyckligtvis sällsynta. Körtelfeberns varaktighet är 2-4 veckor för de allra flesta, medan ca 3% upplever ett längre sjukdomsförlopp. Man kan dock uppleva trötthet i flera veckor efter sjukdomens slut och där man ska undvika kraftigt fysisk ansträngning.

Refluks

Reflux är en frekvent störning där det förekommer återflöde av magsyra från magen till matstrupen. Sjukdomen beror ofta på att den nedre muskeln i matstrupen är för slapp. Ett av de vanligaste symptomen är halsbränna. Du kan också uppleva sura uppstötningar samt sveda eller brännande smärtor i halsen. En del personer med reflux har också besvärande hosta, bröstsmärtor och inflammation i matstrupen. Det sistnämnda kan orsaka sväljsvårigheter. Läs allt om halsbränna och magsyraproblem i vår artikel.

Du kan göra mycket själv för att lindra symptomen på reflux, till exempel:

Således kan en livsstilsförändring behövas för att minska symptomen. Du kan också kombinera en förbättrad livsstil med receptfri syraneutraliserande medicin. Se ett urval av dem nedan eller utforska hela sortimentet mot halsbränna.

Behandling och lindring av halsont

Det kan alltså finnas många olika anledningar till varför du har ont i halsen. Det viktigaste är att du håller koll på om symptomen försvinner igen. Om de förvärras eller orsakar oro är det viktigt att du konsulterar din läkare. Hen kommer antingen att kunna ge recept på till exempel antibiotika eller undersöka dig närmre efter behov. Lyckligtvis kan du själv lindra ont i halsen med båda receptfria läkemedel eller prova några av följande råd:

Manuka honung

Den nya zeeländska honungen har blivit super populär! Honungens fantastiska antibakteriella och läkande egenskaper gör den lämplig för att bekämpa bakterier. Som en av de enda typerna av honung tål manukahonung uppvärmning, vilket innebär att du enkelt kan blanda den i ditt te. Det varma teet och den fantastiska honungen kan ha en positiv effekt på halsont.

Ge din kropp tid

Om du har ont i halsen i kombination med feber och förkylning är det viktigt att du ger din kropp tid för återhämtning. Du bör undvika ansträngande fysisk aktivitet och i allmänhet hålla dig lugn. Även om det ibland kan kännas frustrerande att bara ligga hemma och ta det lugnt, så kom ihåg att din kropp arbetar på högvarv för att göra dig frisk igen. Kroppen ska inte belastas ytterligare med fyskisk träning.
Om du har ont i halsen och befinner dig på offentliga platser kan du bära munskydd för att minska risken för smitta.

Kosttillskott för att förebygga förkylning

Du kan påverka och förebygga förkylning och tillhörande symptom med olika kosttillskott. Bio-Strath är ett naturligt kosttillskott som stärker ditt immunförsvar och ger din kropp många olika näringsämnen. Om du märker början av en förkylning kan Echinaforce hjälpa till att motverka symptomen i början. Du kan läsa om förebyggande av förkylning eller se närmare på utbudet av kosttillskott som kan hjälpa till att förebygga förkylning.