Kosttillskott - Stort urval till låga priser

Vad är kosttillskott?

Beteckningen kosttillskott innefattar primärt tabletter, kapslar, pulver eller mixturer med vitaminer och mineraler som tas som ett komplement till den vanliga kosten. Kosttillskott innehåller ämnen och ingredienser som extraheras från växt-, ört- och djurriket. Det kan t.ex. vara växtbaserade kapslar eller fiskolja.

Kosttillskott ska innehålla vitaminer, mineraler, ämnen eller ingredienser som påverkar kroppen näringsmässigt eller fysiologiskt. Med andra ord är det premissen för att en produkt får marknadsföras som kosttillskott. Livsmedelsverket har utarbetat en kosttillskottsguide med värden för innehåll av vitaminer och mineraler. Det går att köpa kosttillskott med högre värde än vad som rekommenderas, men Livsmedelsverket rekommenderar att du väljer kosttillskott med ett innehåll som matchar eller ligger under det vägledande värdet.

Kosttillskott - ett tillskott till kosten

Det är viktigt att förstå att kosttillskott är ett komplement till kosten och inte en ersättning. Dessutom är kosttillskott inte ett läkemedel eller ett naturläkemedel, även om de säljs i tablettform. Producenten får därför inte marknadsföra kosttillskott som att de kan bota eller förebygga sjukdom. Om du har frågor om effekt eller biverkningar av ett kosttillskott, är det alltid en bra att kontakta vårdgivare.

Vilka kosttillskott bör man ta?

Det finns, flera olika anledningar till att ta kosttillskott. Vissa tar tillskott eftersom de är gravida, medan andra tar kosttillskott för att lindra symtom som vallningar och sömnlöshet under klimakteriet. Vi har också kunder som använder kosttillskott när de tränar, för viktminskning eller för friskare hud, hår och naglar. Därutöver är det kunder som vill ha kosttillskott som bidrar till övergripande hälsa. 

Oavsett anledning har vi alltid billiga och effektiva kosttillskott. I shoppen kan du t.ex. hitta kosttillskott med probiotika, fiskolja och multivitaminer samt flera tillskott med viktiga mineraler som magnesium och kalcium.

Får du dina vitaminer och mineraler?

Oavsett ålder, hur mycket eller lite du är aktiv, oavsett om du är man eller kvinna eller hur mycket du väger, behöver din kropp vitaminer och mineraler. Kroppen kan inte själv bilda vitaminer, utan måste få dem genom en hälsosam och varierad kost. I nästan alla livsmedel finns det vitaminer. Vissa livsmedel innehåller till exempel mycket C-vitamin, t.ex. röd paprika, medan vitamin B finns i spannmål, frukt och grönsaker och vitamin D i fet fisk.

Av olika anledningar kan det vara svårt att äta tillräckligt varierat för att få alla vitaminer och mineraler som kroppen behöver. Det kan bero på att du är vegan eller vegetarian, att du inte tycker om viss mat, är allergisk eller att du lever ett stressigt liv, där det är en utmaning att hitta tid för att laga varierad mat. Det kan därför vara en lösning att komplettera sin kost med ett eller flera kosttillskott.

På Med24 erbjuder vi hela paletten av vitaminer och mineraler - både vatten- och fettlösliga. Känner du till skillnaden mellan dessa två typer av vitaminer? Om inte, har vi gjort en beskrivning av dem här. Kom ihåg att kosttillskott aldrig ska ersätta en varierad kost, utan ska betraktas som just ett tillskott.

Kosttillskott för gravida kvinnor och barn

Visste du att att gravida kvinnor rekommenderas att ta ett tillskott av folsyra, järn och D-vitamin? Detta beror på att gravida kvinnor ofta lider brist på dessa vitaminer och mineraler under graviditeten. Folsyra, som är ett B-vitamin, hjälper till att motverka neuralrörsdefekter - hjärn- och ryggmärgsbråck - hos nyfödda. För alla gravida kvinnor rekommenderas att ta 400 mikrogram folsyra dagligen, ett järntillskott på 40-50 milligram från den tionde graviditetsveckan och 10 milligram D-vitamin om dagen. 

Ditt barn kan också ha nytta av ett vitamin- och mineraltillskott, så vi har naturligtvis även kosttillskott för barn. När du köper vitaminer till ditt barn är det alltid bra att kontrollera innehållet och följa rekommendationerna från Hälsovårdsmyndigheten. Om du är osäker på en produkt eller dosering, kontakta alltid din vårdgivare.

Kosttillskott för hundar och katter

Precis som du kan ta kosttillskott finns det också kosttillskott för hundar och katter. Det är lika viktigt att ditt husdjur får i sig de vitaminer och mineraler som det behöver. Därför har Aptus skapat kosttillskott för hundar och katter som innehåller ungefär hälften av din hunds eller katts dagliga behov av vitaminer och mineraler.

Experter på kosttillskott

Vi vet att det kan vara svårt att få kunskap om vad olika mineraler, vitaminer och kosttillskott bidrar med och vilken nytta de gör. Därför har vi erfarna medarbetare som är redo att ge expertråd. Vår apotekstekniker Anita Sten Nielsen har tidigare arbetat på apotek och är expert på att ge råd om kosttillskott och naturläkemedel. Du kan träffa våra experter här.

Vi arbetar ständigt för att underlätta för dig att hitta de produkter du letar efter. Vi har delat in våra kosttillskott i kategorier så att du snabbt kan få en översikt över vårt urval. Dessutom kan du alltid använda vår sökfunktion, den hittar du hittar längst upp på sidan.

Vi är glada för våra kunder, och det vill vi visa. Därför får du minst 2% bonus på dina inköp när du är medlem i Med24. Det är naturligtvis gratis att registrera sig och vi tillämpar inte prenumeration på kosttillskott eller har bindande perioder. Om du behöver hjälp med att hitta vad du behöver, kontakta oss gärna. Vår professionella personal är redo att hjälpa dig. Vi strävar efter att svara på mail inom 24 timmar.

Din hälsa är viktig för oss - köp dina kosttillskott på Med24

Vi tycker att det är viktigt att du får de vitaminer och mineraler du behöver. Därför har vi ett stort utbud av kosttillskott till några av marknadens bästa priser. I vårt sortiment hittar du bland annat kosttillskott för:

Vi erbjuder ett varierat sortiment och som regel kan du köpa kosttillskott från producenter i hela Norden, både danska, norska och svenska kosttillskott. Dessutom kan du köpa kosttillskott utan syntetiska eller kemiska ämnen, kosttillskott med ekologiska ingredienser, vegetariska och veganska kosttillskott.