Urtekram Bulgur eco - 500 g
Se alla produkter från Urtekram
Varunummer: 9614
Bulgur är kokt, torkat och krossat durumvete, som är särskilt populärt i Mellanösterns kök.
Bulgur har högt fiberinnehåll, en kort koktid och ett mångsidigt användningsområde. Njuta av fina, små durumvetekorn som ett alternativ till ris, stuvningar eller kall i sallader. Den kokta bulgurn kan också ingå i färsrätter.
Användning:
2 koppar bulgur kokas i 3 dl vatten med lite havssalt. Låt det sjuda i ca 10 min.
Näringsinnehåll per 100 g:
| Energi | 1460 kj / 350 kcal |
| Fett | 2 g |
| - härav mättade fettsyror | 0,4 g |
| Kolhydrater | 62 g |
| - härav sockerarter | 2,5 g |
| Fibrer | 12 g |
| Protein | 14 g |
| Salt | 0,02 g |
Ingredienser:
durumvete*
Är det angivet en * vid en ingrediens är den 100% ekologisk
Allergener:
Vete
Ursprungsland:
EU
Se alla produkter från Urtekram
Varunummer: 9614
.jpeg)
.jpg)
.png)
.jpg)