Urtekram Bulgur eco - 500 g

Se alla produkter från Urtekram Food
Varunummer: 9614
Bulgur är kokt, torkat och krossat durumvete, som är särskilt populärt i Mellanösterns kök.
Bulgur har högt fiberinnehåll, en kort koktid och ett mångsidigt användningsområde. Njuta av fina, små durumvetekorn som ett alternativ till ris, stuvningar eller kall i sallader. Den kokta bulgurn kan också ingå i färsrätter.
Användning:
2 koppar bulgur kokas i 3 dl vatten med lite havssalt. Låt det sjuda i ca 10 min.
Näringsinnehåll per 100 g:
Energi |
1460 kj / 350 kcal |
Fett |
2 g |
- härav mättade fettsyror |
0,4 g |
Kolhydrater |
62 g |
- härav sockerarter |
2,5 g |
Fibrer |
12 g |
Protein |
14 g |
Salt |
0,02 g |
Ingredienser:
durumvete*
Är det angivet en * vid en ingrediens är den 100% ekologisk
Allergener:
vete
Ursprungsland:
EU
Ingår i kategorierna
Bulgur
Se alla produkter från Urtekram Food
Varunummer: 9614