Urtekram Falafelmix eko - 275 g
Urtekram Falafelmix eko - Snabbt och lätt!
Ett snabbt och enkelt sätt till vegan falafel. Falafel är en populär vegetarisk maträtt med ursprung i Mellanöstern. Populariteten beror både den goda smaken men också på den höga proteinhalten , från tillsatta kikärter. Bra till lunch, mellanmål eller pitabröd
Tillredning:
Falafel Mix 300 g (1 påse), 4 dl kokande vatten, rörs samman i en skål. Låt blandningen stå i 15 minuter. Forma massan till Falafelbollar och stek dem gyllene i olja. Mixen kan också formas till hamburgare eller nuggets.
Näringsinnehåll:
| Näringsvärde per 100 g | |
|---|---|
| Energi | 1669 kJ / 396 kcal |
| Fett | 6,8 g |
| - Varav mättat fett | 0,8 g |
| Kolhydrat | 59,2 g |
| - Varav sockerarter | 14,1 g |
| Kostfibre | 11,7 g |
| Protein | 18,8 g |
| Salt | 0,08 g |
Ingredienser:
- kikärtsmjöl
- fullkornsmajsmjöl
- falaffelkryddmix
- lökgranulat
- söt paprika
- bakpulver
- vindruvsaftkoncentrat
- majsstärkelse
- natriumbikarbonat
- himalayasalt
- het paprika
- persilja
- vitlökspulver
- spis kummin
Innehåll: 275 g
Energi |
1669 kJ / 396 kcal |
Fett |
6,8 g |
- varav mättade fettsyror |
0,8 g |
Kolhydrat |
59,2 g |
- varav sockerarter |
14,1 g |
Fibrer |
11,7 g |
Protein |
18,8 g |
Salt |
0,08 g |
Kikärtsmjöl*, Majsmjöl fullkorn*, Falaffelkryddmix* 14% (lökgranulat*, söt paprika*, bakpulver* (vindruvsaftkoncentrat*, majsstärkelse*, natriumbikarbonat) himalayasalt, het paprika*, persilja*,vitlökspulver*, spiskummin*)
Är det angivet en * vid en ingrediens är den 100% ekologisk
Produktens ingredienslista, näringsinnehåll och förpackning kan förändras med tiden. Vi uppdaterar hemsidan regelbundet, men kontrollera alltid förpackningen på den köpta produkten.
