Aurion Kvällsgröt eko - 700 g

Aurion Kvällsgröt eko - med bland annat soltorkade tomater och champinjoner
Se alla produkter från Aurion
Varunummer: 31521

Produktbeskrivning

Innehåll

Aurion Kvällsgröt gröt är en välsmakande ekologisk gröt med bland annat soltorkade tomater och champinjoner.

Gröten från Aurion kan med fördel ätas till middag. Du kan också använda den som en del av en måltid(se exempel nedan). Blandningen består av rostad, krossad råg, rostade råg- och kornflingor, torkade tomater, quinoaflingor, torkad svamp, nässlor, morötter, lök och rödbetor. Allt ekologiskt.

Tillredning:
- 40 g (1 dl) grötmix
- 2 dl vatten
- Lite salt eller örtsalt
Blanda grötmix och kallt vatten i en kastrull, koka på svag värme med locket på glänt,  i 5 minuter. Rör om då och då. Smaka ev. av med lite salt. Låt gröten stå 15 minuter insvept i en handduk eller liknande.

Recept:

Tillbehör till grönsaker:
Blanda den färdigkokta gröten med finhackad persilja, riven ost eller hackade nötter. Är gröt för fast, tillsätt lite extra vatten innan övriga ingredienser.

Vegetariska köttbullar:
Blanda den kylda gröten med ½ ägg, finhackad lök, salt och peppar. Blanda väl och forma till köttbullar och stek i panna. Servera köttbullarna med bakade grönsaker och lite persilja.

Vegetarisk paté:
Blanda som till köttbullarna, men tillsätt ett helt ägg. Baka patén i en ugnsfast form i 45 minuter 175 ° C.

Innehåll: 700 g

Näringsinnehåll per 100 g
Energi 1340 kJ / 320 kcal
Protein 9 g
Kolhydrat 61 g
Fett 2,4 g
Kostfiber 14,3 g
Salt 0-0,5 g
EU ekologimärket Ø-märket Demeter

Andra kunder har köpt

Alternativa produkter

Recensioner

Fri frakt över 499 kr

med DHL

14 dagars returrätt

14 dagars retur- och ångerrätt från den dag du mottager varan

Medlemsbonus

Du får bonus på dina köp hos oss

Kundservice

Kontakta oss på tfn: 08 - 403 001 90 eller på e-post: info@med24.se

Spara ännu mer på alla dina sunda inköp!

Prenumerera på vårt nyhetsbrev och motta exklusiva erbjudanden, kampanjer och experttips för en sundare livsstil.