Utrustning för viktminskning

En våg med fettmätare (fettprocentmätare) är ett särskilt användbar när man försöker att gå ner i vikt. Att gå ner i vikt är en sak, men det är viktigare att avgöra om det är mindre fett – en lägre fettprocent – som orsakar viktminskningen. Om du till exempel styrketränar samtidigt som du bantar kan din vikt faktiskt öka utan att det betyder att din diet inte fungerar. Den högre vikten kan bero på större muskelmassa. En våg med en fettmätare (kroppsfettprocentmätare) visar om du faktiskt har förlorat kroppsfett, även om din vikt inte nödvändigtvis har minskat.