Nupo One Meal +Prime Pancake - 60 g
Lågkaloripannkakor med vanilj från Nupo One Meal +Prime serien
Nupos pannkakor är kalorisnåla så här kan du njuta av läckra pankakor med gott samvete. Pannkakorna har ett högt innehåll av protein och fibrer vilket ger bra mättnad trots att de bara innehåller 216 kalorier per portion.
1 påse ger ca 2-3 pannkakor.
Näringsinnehåll per portion (60 g):
| Energi | 904 kJ / 216 kcal |
| Fett | 5,4 g |
| - varav mättade fettsyror | 1,1 g |
| Kolhydrat | 26 g |
| - varav sockerarter | 1,8 g |
| Kostfiber | 4,9 g |
| Protein | 14 g |
| Salt | 1,3 g |
Egenskaper
- Måltidsersättning för viktminskning och viktkontroll
- Utan tillsatt socker
- Enkelt och snabbt att göra
- Högt innehåll av protein och fibrer
- Essentiella vitaminer och mineraler samt linolsyra
Så här gör du:
Med mjölk:
Blanda 40 g (1 måttsked med topp) med 300 ml lättmjölk eller t.ex. havremjölk i en shaker. Häll pannkakssmet på en het panna med lite olja och stek tills pannkakan är gyllenbrun.
Utan mjölk:
Blanda 60 g (2 strukna måttskedar) med 300 ml vatten i en shaker. Häll pannkakssmet på en het panna med lite olja och stek tills pannkakan är gyllenbrun.
Innehåll: 1 påse (60 g)
| Dagsdos | Mängd | Enhet | DRI |
|---|---|---|---|
A-vitamin |
557 |
µg |
- |
D-vitamin |
2,8 |
µg |
- |
E-vitamin |
6,1 |
mg |
- |
K-vitamin |
38 |
µg |
- |
C-vitamin |
40 |
mg |
- |
Thiamin |
0,84 |
mg |
- |
Riboflavin |
1,0 |
mg |
- |
Niacin |
9,4 |
mg |
- |
Vitamin B6 |
1,1 |
mg |
- |
Folsyra |
123 |
µg |
- |
Vitamin B12 |
1,1 |
µg |
- |
Biotin |
61 |
µg |
- |
Pantotensyra |
3,0 |
mg |
- |
Kalium |
842 |
mg |
- |
Klorid |
- |
mg |
- |
Kalcium |
419 |
mg |
- |
Phosphor |
445 |
mg |
- |
Magnesium |
256 |
mg |
- |
Järn |
9,4 |
mg |
- |
Zink |
8,9 |
mg |
- |
Koppar |
1,0 |
mg |
- |
Mangan |
1,3 |
mg |
- |
Selen |
28 |
µg |
- |
Krom |
42 |
µg |
- |
Molybden |
- |
µg |
- |
Jod |
86,5 |
µg |
- |
Natrium |
890 |
mg |
- |
Linolsyra |
3,0 |
g |
- |
Linolensyra |
- |
g |
- |
Energi |
1507 kJ / 360 kcal |
Fett |
8,9 g |
- varav mättade fettsyror |
1,9 g |
Kolhydrat |
43 g |
- varav sockerarter |
3 g |
Fiber |
8,2 g |
Protein |
23 g |
Salt |
2,2 g |
Havremjöl (gluten), Mjölkprotein, havregryn (gluten), Kornmjöl (gluten), Äggvitepulver, havrefiber (gluten), Jäsningsmedel: kalciumfosfat (E341), Natriumcarbonat(E500), Mineraler (kaliumklorid, kaliumsalter av orthophosphorsyra, natriumklorid, kalciumsalter av orthophosphorsyra, magnesiumsalter av citronsyra, magnesiumsalter av orthophosphorsyra, ferripyrophosphat, zinksulfat, cuprisulfat, manganosulfat, kaliumjodid, natriummolybdat, krom(III)klorid, natriumselenit), vitaminer (L-ascorbinsyra, nicotinamid, calcium-D-pantothenat, DL-alpha-tocopherylacetat, pyridoxinhydrochlorid, riboflavin, thiaminmononitrat, retinylacetat, pteroylmonoglutaminsyre, D-biotin, phylloquinon, cholecalciferol, cyanocobalamin), Heläggspulver, Kärnmjölkspulver, Vegetabilsk olja (soja), Linfrö (2%), Psylliumfrö (1,5 %), Arom, Salt, Sötningsmedel: steviolglykosider (E960)
Är det angivet en * vid en ingrediens är den 100% ekologisk
Produktens ingredienslista, näringsinnehåll och förpackning kan förändras med tiden. Vi uppdaterar hemsidan regelbundet, men kontrollera alltid förpackningen på den köpta produkten.