Bavicchi Geo Mungbönor Groddning eko - 90 g

Ekologiska mungbönor från Bavicchi att grodda hemma

Nu kan du enkelt gör egna groddar hemma och njuta av dem i sallad, i smoothies och på mat eller som pålägg. 

Mungbönor är bland de enklaste fröna att spira hemma och växer så det knakar ofta långt utanför groddglaset.

Mungbönor har ett högt innehåll av alla de väsentliga aminosyrorna samt ett högt proteininnehåll (20%). De innehåller också ett brett spektrum av vitaminer och mineraler, så som vitamin A, B, C och E, samt kalcium, järn, sink, koppar, natrium, magnesium, fosfor och kalium. Detta gör mungbönor till bara en av de enklaste fröerna gro, men också en av de sundaste.

Gör så här:
Blötlägg bönorna du vill gro under natten. Dagen efter sköljer man fröna i ett groddglas. Mungbönor trivs överallt. Låt bönorna gro i rumstempratur, ej i direkt solljus. Skölj dem 2 gånger om dagen i färskt vatten, efter ca 3 dagar är groddarna färdiga och kan förvaras i kylskåp i 1-2 veckor.