Mellanrumsborste – välj rätt storlek och modell

En mellanrumsborste är ett litet rengöringsverktyg med en cylindrisk borste som rengör ytorna mellan tänderna. Borsten förs in i mellanrummet och rengör de ytor som en vanlig tandborste inte når. Mellanrumsborstar finns i ett brett sortiment av storlekar, former och material för att passa olika mellanrum och behov.

En mellanrumsborste påminner om en liten flaskborste med ett handtag och ett cylindriskt borsthuvud. Borsthuvudet består av fina nylonstrån som är lindade runt en tunn metalltråd. Verktyget förs in i mellanrummet mellan två tänder och rengör de ytor som vetter mot varandra.

De sidor av tänderna som möter grannens tand är svåra att nå med tandborste och tandkräm på egen hand. Därför är en mellanrumsborste ett användbart komplement till den vanliga tandborstningen.

Tandtråd och mellanrumsborste fyller liknande funktioner men passar olika situationer. Tandtråd är tunn och lämpar sig bäst när tänderna sitter tätt ihop och mellanrummen är smala. En mellanrumsborste passar bra när det finns ett tydligt utrymme mellan tänderna, eftersom borsten rengör tandytorna aktivt. Tandstickor och picks är ett mellanting – de är enkla att använda och passar för snabb rengöring, men de ersätter inte en mellanrumsborste när mellanrummen är större.

Mellanrumsborsten är ett bra val när det finns ett synligt eller kännbart utrymme mellan tänderna. Den passar också väl vid tandställning, implantat och broar, där matrester lätt fastnar. Om tandtråden glider igenom utan motstånd men du vill rengöra noggrant, kan en mellanrumsborste i rätt storlek vara ett bra alternativ.

Storleken är den viktigaste faktorn när du väljer mellanrumsborste. Borsten ska passa i mellanrummet utan att behöva tryckas in med kraft – den ska glida in med ett lätt motstånd.

Många tillverkare använder färgkoder för att skilja storlekarna åt, men färgerna kan variera mellan märken. Kontrollera därför alltid millimetermåttet på förpackningen innan du köper.

Om du är nybörjare och inte vet vilken storlek som passar dina mellanrum är ett mixpaket ett enkelt sätt att komma igång. Du får flera storlekar att prova och kan snabbt avgöra vilken som passar bäst. I sortimentet finns till exempel GUM Trav-ler (mix/provförpackning) och TePe Angle Mixpack.

Det är vanligt att behöva mer än en storlek. Mellanrummen mellan framtänderna är ofta smalare än mellanrummen längre bak i munnen. Prova dig fram och notera vilken storlek som passar var. Många väljer att ha två eller tre olika storlekar i sin dagliga rutin.

Mellanrumsborstar finns i flera utföranden. Vilken typ som passar bäst beror på var i munnen du behöver rengöra och om du har känsligt tandkött.

Den raka mellanrumsborsten är den klassiska modellen med ett rakt skaft och ett cylindriskt borsthuvud. Den passar bra för framtänderna och för mellanrum som är lätta att nå. TePe Original och Ekulf pH är exempel på raka borstar som finns i flera storlekar.

Vinklade mellanrumsborstar har ett böjt skaft som gör det lättare att nå de bakre tänderna. Det vinklade skaftet gör att du kan manövrera borsten in i svåråtkomliga mellanrum utan att vrida handleden på ett obekvämt sätt. TePe Angle Vinklad Mellanrumsborste finns i flera storlekar och är ett populärt val för bakre tänder.

Om du har känsligt tandkött eller just har börjat använda mellanrumsborste kan en extra mjuk variant vara ett bra val. TePe Mellanrumsborste x-mjuk har mjukare nylonstrån som är skonsamma mot tandköttet.

Picks och tandstickor är inte mellanrumsborstar i traditionell mening, men de passar för dig som föredrar ett enklare alternativ. GUM Soft-Picks och Jordan Clean Between Sticks är exempel på sådana produkter. De är enkla att ta med på resan och passar för snabb rengöring, men fungerar bäst som komplement när mellanrummen är större.

Rätt teknik gör stor skillnad för resultatet. Följ dessa steg:

Det är nylonstrånen som ska utföra rengöringen. Om du känner att metalltråden tar i är borsten troligen för stor för det mellanrummet – byt då till en mindre storlek. Det kan kännas lite ömt i tandköttet de första gångerna. Om ömheten kvarstår, prova en mjukare borste eller en mindre storlek.

Runt brackets, trådar och broelement samlas matrester på ställen som är svåra att nå med en vanlig tandborste. En mellanrumsborste kan manövreras runt dessa konstruktioner. Välj en storlek som passar utrymmet och använd en vinklad modell för de bakre delarna av munnen.

Daglig användning är vanlig som komplement till tandborstningen. Många rengör mellanrummen på kvällen innan de borstar tänderna. Byt ut borsten när borsthåren börjar se slitna ut eller när formen inte längre är cylindrisk.

På med24.se finns mellanrumsborstar från flera välkända märken, var och ett med sina styrkor.

TePe erbjuder ett brett sortiment av raka och vinklade borstar. TePe Original och TePe Angle är klassiker som passar många. Se hela utbudet på TePe-sidan.

GUM erbjuder bland annat GUM Trav-ler och GUM Bi-Direction med ett dubbelvinklat skaft. GUM Soft-Picks är ett populärt alternativ för dig som föredrar ett picks-format.

Ekulf är ett skandinaviskt märke med ett brett sortiment av mellanrumsborstar, bland annat Ekulf pH Professional.

Jordan erbjuder Clean Between Sticks och Brush Between i flera storlekar, praktiska alternativ för vardagsbruk.

Utöver dessa märken finns även Tandex Flexi, Plackers, The Humble Co., Suztain, Interprox och Curaprox Prime Plus i sortimentet. Det ger ett brett urval för olika behov och preferenser.

Ja, interdentalborstar och mellanrumsborstar är samma sak. "Interdental" är det medicinska uttrycket för "mellan tänderna" och används ofta på produktförpackningar. På svenska används båda termerna, men mellanrumsborste är det vanligaste vardagsuttrycket. Funktionen, storlekarna och användningssättet är identiska – skillnaden är enbart terminologisk.

Vill du utforska ett specifikt märke? På TePe-sidan hittar du hela TePes sortiment av mellanrumsborstar, tandborstar och munvårdsprodukter. Föredrar du ett picks-format för snabb rengöring på språng? Kika på vårt urval av tandstickor för alternativ som passar i fickan eller väskan.