Biogan Chiafrön Ekologisk - 500 g
Biogan Chiafrön Ekologisk - 500 g
Chiafrön är rika på omega-3, fiber och protein.
Kostfiber = fyra gånger så många som i linfrön.
Lime = sex gånger mer än i helmjölk
Antioxidanter = 15 gånger mer än i broccoli.
Omega-3 fettsyror = två skopor innehåller mer än en laxfilé.
Massor av proteiner = lika mycket som solrosfrön.
Chiafrön är bra komplement i dina bakverk, eftersom de kan användas till rågbröd, vetebröd, bullar och passar utmärkt till glutenfri bakning.
Chiafrön kan ätas på många sätt. Du kan äta Chiafrön råa, hela eller krossade. Du kan grodda dem på samma sätt som krasse, och använda dem i din mat. Äter du dem råa, kan du blanda chiafrön med torkade frukter och eller strö dem på frukostfilen eller på grönsaker. Slutligen kan du blanda dem i vätskor - prova dem till exempel i din smoothie eller i ett glas juice.
Dosering:
Chiafrön är godkända ift- EU's nya livsmedelsreglering som ny livsmedelsingrediens med en rekommendation på max 15 gram per dag.
Energi |
1806 kJ / 430 kcal |
Fett |
30 g |
- varav mättade fettsyror |
3 g |
Kolhydrat |
30 g |
- varav sockerarter |
0,5 g |
Fiber |
30 g |
Protein |
20 g |
Salt |
<0,04 g |
Hela chiafrö*
Är det angivet en * vid en ingrediens är den 100% ekologisk
Produktens ingredienslista, näringsinnehåll och förpackning kan förändras med tiden. Vi uppdaterar hemsidan regelbundet, men kontrollera alltid förpackningen på den köpta produkten.